18 abril 2017

El Mutismo Selectivo


En su forma más básica, el mutismo selectivo consiste en un grave temor de hablar con los demás. 

Al igual que algunas personas tienen miedo a las arañas, a las serpientes o a las alturas, otras personas tienen miedo a hablar a los demás. A veces este miedo es en lo que respecta a determinadas personas. otras veces es sobre situaciones particulares. En su mayor parte, el mutismo selectivo se manifiesta en preescolar o en primaria. Estas situaciones son la primera vez que un niño se pone en una posición donde hay cierta expectativa de hablar y de obtener una "respuesta". La mayoría de las personas diagnosticadas con mutismo selectivo también han sido diagnosticados con ansiedad social, ya sea en el mismo momento o en otro momento más avanzado de su vida.

11 abril 2017

¿Tu hijo no come?

La Psicología de los Niños Malcomedores


Para nosotros, los adultos, es fácil. Si no nos gusta cierto alimento, no lo comemos. Pero para los niños que son incapaces de articular por qué se niegan a algo, las cosas son un poco más difíciles. Ponerse en sus zapatos es posiblemente la única manera de entender cómo tratar eficazmente con los embrollos de la comida en niños. 

En un estudio publicado en la revista Appetite en enero de 2016, de una muestra de 120 niños de 3 a 11 años, en general, el 39% de ellos fueron identificados como malcomedores en algún momento. El estudio confirmó lo que los psicólogos a menudo declaran: los niños entran en su fase más exigente de la vida alrededor de los dos años de edad - la etapa "neofóbica". Este estado generalmente disminuye cuando cumplen los seis años. 

¿Es un problema genético o lo aprendemos?

Para aquellos padres preocupados por "lo que hicieron mal", la respuesta más probable es que no tienen la culpa. Aunque hubo un estudio realizado por la Universidad de Carolina del Norte en 2013 que encontró que el 72% de la evitación de alimentos en el niño era el resultado de la carga genética, el tamaño del grupo era pequeño y el Dr. Hudson cree que no hay actualmente gran evidencia de genes que puedan estar asociados con el modo de comer exigente. 

La doctora Faye Powell, psicóloga de desarrollo de la Universidad de Bedfordshire, especializada en el comportamiento alimentario de los niños, cree que la comida no tiene un fuerte vínculo con la biología. "La genética juega un papel pequeño y podría hacerte más predispuesto, pero las diferencias de un individuo y sus experiencias de comida provocarán una comida exigente", dice. "Las preferencias del gusto de los niños comienzan en el útero, por lo que incluso cuando el niño está en la frase embrionaria, cuanto más variedad tiene una madre durante el embarazo, más probable es que acepten esos alimentos cuando nacen. Sabores como el ajo y la vainilla se puede probar en esta etapa". Mientras que la biología y la exposición temprana a la comida desempeñan una pequeña parte, los psicólogos y los médicos coinciden en que el afán del niño se debe en gran medida a las diferencias psicológicas innatas entre ellos. 

Lo determina la sensibilidad aumentada...

"Los niños que tienen una sensibilidad sensorial aumentada son mucho más propensos a ser malcomedores", dice el Dr. Powell. "Estos niños son sensibles a las diferentes aversiones sensoriales y texturas” .Los niños con actitud defensiva táctil, que tienen alta sensibilidad oral, tendrán miedo y no aceptación de los alimentos que son diferentes o crujientes, por ejemplo. 

Debido a que la hipersensibilidad juega un papel tan importante en la psicología de un comedor exigente, los niños con autismo son más propensos a ser exigentes - "Pero esto no significa que todos los niños malcomedores son autistas", añade el Dr. Harris. 

Dentro de la investigación del Dr. Powell, éste observó otros rasgos de la personalidad que correlacionan positivamente con los niños malcomedores. "Si un niño tiene un temperamento emocional que es probable que vire a ser quisquilloso con la alimentación y de manera similar, aquellos niños que son tímidos son más propensos a ser cautelosos acerca de los nuevos alimentos y sobre todo, cuales eligen” dice. "En contraste, un niño que es impulsivo será más audaz y más abierto a probar estos alimentos." 

Algunos consejos para los padres

Las recompensas, o dar a los niños un "incentivo", es una gran estrategia de la Dra. Jacqueline Blissett, especialista en la conducta alimentaria infantil en la Universidad de Birmingham. "Cualquier recompensa física nunca debe ser basada en alimentos", añade. "Las recompensas de pegatinas sólo para probar cosas nuevas y probarlas pueden ser realmente eficaces, e incluso si intentan algo en lugar de ignorarlo, deberían ser recompensadas". 

Lo importante a tener en cuenta al animar a su hijo a comer algo, es no poner ninguna presión sobre ellos. La estrategia más importante para los niños, sin embargo, según lo aconsejado por el Dr. Powell y la Dra. Blissett, es a través de "modelado" también conocido como el ejemplo que usted pone a sus hijos a la hora de la cena. 

Otros consejos a seguir son: Hacérles participes en los preparativos de la comida, crear hábito alimenticio, dejar que coma solo, hacer de la comida un momento de relajación y ser paciente, firme y constante. 

Fuente: 
  • Packham, A. The psychology behind your child´s fussy eating. The Huffington post UK. 2016.
  • Ramos-Paúl R. y Torres Cardona L. "Mi hijo no come", Ed. Aguilar, 2010.
Imagen:  bebesymas.com

04 abril 2017

El Síndrome de Bella Durmiente


El síndrome de Kleine-Levin, también conocido como el "síndrome de la bella durmiente", es un trastorno neurológico, raro y complejo caracterizado por períodos recurrentes de excesivas cantidades de horas de sueño, comportamiento alterado y una comprensión reducida del mundo. 

28 marzo 2017

Trastorno Bipolar

El trastorno bipolar es una enfermedad tratable marcada por cambios extremos en el estado de ánimo, el pensamiento, la energía y el comportamiento. No es un defecto de carácter o un signo de debilidad personal. El trastorno bipolar también es conocido como depresión maníaca, porque el estado de ánimo de una persona se puede alternar entre los "polos" de manía (altos) y depresión (bajos). Estos cambios en el estado de ánimo, o "cambios de humor", pueden durar horas, días, semanas o meses. 

Casi un millón de adultos españoles se ven afectados por el trastorno bipolar. Por lo general comienza en la adolescencia tardía (a menudo aparece como la depresión durante la adolescencia), aunque puede comenzar en la primera infancia o más tarde en la vida. Un número igual de hombres y de mujeres desarrollan esta enfermedad (los hombres tienden a comenzar con un episodio maníaco, las mujeres con un episodio depresivo), y se encuentra entre todas las edades, razas, grupos étnicos y clases sociales. La enfermedad tiende a ser hereditaria y parece tener un vínculo genético. Al igual que la depresión y otras enfermedades graves, el trastorno bipolar también puede afectar negativamente a los cónyuges y parejas, familiares, amigos y compañeros de trabajo. 

21 marzo 2017

¿Por qué hay tanta agresividad en la red?


Muchos de los que leeis este post probablemente crecisteis en un mundo en el que al final del día, volvieron a casa con la capacidad de "desenchufarse" del trabajo sin presiones. Sin embargo, es un hecho que en el presente siglo XXI, la mayoría de nosotros permanecemos conectados unos con otros durante todo el día, todos los días. Hoy en día, los teléfonos inteligentes, los e-mails, sms, las aplicaciones y las redes sociales hacen que estemos siempre conectados, y cada vez más unidos entre nosotros.

Por mucho que la tecnología moderna ha hecho posible la comunicación durante las 24 horas del día, también ha disminuido la cantidad de tiempo que dedicamos a mirarnos a los ojos y decir lo que estamos pensando o sintiendo. No puede haber ninguna duda de que para la mayoría de la gente, y especialmente para aquellos que prefieren evitar la confrontación directa, es mucho más fácil ser cruel detrás de un teclado. La tecnología actual permite a cualquier persona expresar online la ira o agresión que quiere ocultar para parecer más perfecto. Para la persona agresiva pasiva, el relativo anonimato de las pantallas y aplicaciones se ha convertido en un medio ideal donde la culpa no existe. Por esto vamos a examinar cuatro razones por las que se desarrolla la agresión pasiva online.

14 marzo 2017

Ajustar el pasado para prepararse para el futuro


En la película de 1985 Regreso al Futuro, Marty McFly conduce la máquina del tiempo el "DeLorean" del profesor Emmett Brown 30 años hacia el pasado. Doc Brown le aconseja que no interactue con nadie en 1955 con el propósito de que no se modifique el continuo espacio-tiempo y así no se altere el curso de la historia. Marty admite a regañadientes que ha conocido a sus dos padres de adolescentes y, lo que es peor, ha cambiado algunos acontecimientos. Resulta, por supuesto, que la intervención de Marty en el pasado altera el futuro, como advirtió Doc, pero para mejor. El futuro corregido por Marty es un lugar mucho más feliz para él y su familia de lo que era el futuro original que dejó cuando salió al DeLorean por primera vez. 

Es evidente que las leyes de la física actuales nos prohíben viajar corporalmente a través del tiempo, sin embargo tenemos un medio de viajar a voluntad a nuestro pasado personal o a nuestro futuro personal. Se llama viaje mental en el tiempo, y con él podemos recordar eventos reales de nuestro pasado e imaginar eventos hipotéticos de nuestro futuro. Y al igual que Marty McFly, también podemos regresar a nuestro pasado y manipular el continuo espacio-tiempo al imaginar acontecimientos autobiográficos, no como sucedieron en realidad, sino como pudieron haber ocurrido. Tales alteraciones hipotéticas de nuestro pasado autobiográfico se llaman "episodios contrafácticos", y un estudio reciente sugiere que pueden ayudarnos a alterar el rumbo de nuestro futuro, al igual que Marty hizo el suyo.